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Yoga-Studios in deiner Nähe
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Mindbody-Alternativen für kleine Yogastudios
Wenn Du nach Mindbody-Alternativen für kleine Yogastudios suchst, kennst Du wahrscheinlich das gleiche Gefühl, das ich hatte, als ich mein eigenes Studio betrieben habe: Die Softwarekosten passen nicht zur Größe des Unternehmens. Mindbody ist leistungsstark, bekannt und für große Fitnessunternehmen gebaut. Aber für ein Studio mit ein oder zwei Räumen und einer Handvoll Lehrer:innen bringt diese Leistung einen hohen Preis, eine steile Lernkurve und einen Haufen Funktionen mit, die Du nie öffnen wirst. Es gibt bessere Optionen. Hier ist ein ehrlicher Blick auf das, was es gibt.
11 Min. Lesezeit
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10. Apr. 2026
Āsana: Mehr als eine Pose
Das ist Teil 3 einer Serie über die acht Glieder des Yoga. Teil 1 und 2 haben die Yamas und Niyamas erkundet, die ethischen und persönlichen Grundlagen des yogischen Weges. Jetzt geht es um das Glied, von dem die meisten glauben, es bereits zu kennen: Āsana. Gehst du in ein beliebiges Yogastudio, siehst du es: Körper, die sich durch Haltungen bewegen, Formen halten, dehnen und kräftigen. Aber Patanjalis Definition von Āsana hatte fast nichts mit dem zu tun, was in einer modernen Yogastunde passiert. Seine gesamte Anleitung für die körperliche Praxis passt in drei Sanskrit-Wörter: Sthira Sukham Āsanam. Stabil. Bequem. Das ist alles. Dieser Artikel zeigt, was das wirklich bedeutet, auf der Matte und weit darüber hinaus.
10 Min. Lesezeit
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31. März 2026
Die 5 Niyamas im Alltag
Das ist Teil 2 einer Serie über die acht Glieder des Yoga. In Teil 1 haben wir die fünf Yamas erkundet, die ethischen Prinzipien, die formen, wie du dich zur Welt um dich herum verhältst. Die Niyamas richten den Blick nach innen. Sie sind das zweite Glied von Patanjalis achtgliedrigem Pfad und befassen sich damit, wie du mit dir selbst umgehst: deine Gewohnheiten, deine Disziplin, dein innerer Dialog und deine Bereitschaft loszulassen. Wenn die Yamas davon handeln, wie du für andere auftauchst, handeln die Niyamas davon, wie du für dich selbst auftauchst, besonders wenn niemand zuschaut.
10 Min. Lesezeit
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22. März 2026