Gabriella

Meine Stunden sind eine Einladung, einen Gang zurückzuschalten. Kein Stress, kein Leistungsdruck, nichts, das perfekt sein muss – einfach nur Atmen, sanfte Bewegungen und Zeit, um wahrzunehmen, wie du dich wirklich fühlst. Es ist wunderschön zu sehen, wie Menschen nach einem langen Tag zu mir kommen und am Ende ein Stück gelassener und leichter wieder gehen.
 
Um ehrlich zu sein: Ich arbeite selbst noch an den anspruchsvolleren Yoga-Haltungen, aber bei meinem Weg zum Yoga ging es nie nur darum. Alles begann mit dem einfachen Gefühl, nach einem hektischen Tag endlich wieder im eigenen Körper anzukommen – und mit dem Entdecken von Methoden, die mir helfen, auch an schwierigen Tagen geerdet zu bleiben. Dieser Ansatz hat mich durch meine 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung im Jahr 2025 begleitet, und seitdem lerne ich stetig weiter und vertiefe meine eigene Praxis. Was ich weitergeben möchte, ist eine achtsame, ehrliche Praxis, die dich genau dort abholt, wo du gerade stehst.
 
Abseits der Yogamatte arbeite ich in Vollzeit; ich weiß also genau, wie laut und schnell der Alltag sein kann. Genau deshalb sind ruhige Momente für mich so wertvoll. Gleichzeitig liebe ich es, Neues auszuprobieren und meine Komfortzone zu verlassen – denn genau dort wachse ich. Man findet mich oft bei Spaziergängen am See oder auf Reisen durch die Welt, und am glücklichsten bin ich, wenn ich solche entschleunigten Momente mit Familie und Freunden teilen kann.
 
Komm einfach so, wie du bist. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu treffen.