Lezione – Hatha Yoga Tradizionale, Yoga Sivananda, Yoga Bhakti, Pranayama e Meditazione
18:00 – 19:30
Hatha Yoga Tradizionale, Yoga Sivananda, Yoga Bhakti, Pranayama e Meditazione
Anleitung der Yoga Vidya Grundreihe mit situativen Variationen und Begleitung der Yogastunde auf einem Instrument mit dem "Chanting" (Gesang) von Mantras.