Curso – Hatha Yoga Tradicional, Yoga Sivananda, Yoga Bhakti, Pranayama
3 sept, 19:00 – 05 nov 2026, 19:00
Hatha Yoga Tradicional, Yoga Sivananda, Yoga Bhakti, Pranayama
Yoga Mittelstufe sind Kurse, die von der Yoga Vidya Grundreihe ausgehen und je nach Thema gewisse Spezialisierungen anbieten.
Der Ablauf der Grundreihe ist - ganz grob:
Anfangsentspannung, Atemübungen, Aufwärmübungen (Sonnengruß), Asanas, Endentspannung
Sei herzlich willkommen :-)