Embodiment
Eine monatliche Reise, die Yoga, intuitive Bewegung und reflektierendes Schreiben miteinander verbindet. Diese Praxis lädt dich dazu ein, zu entschleunigen und die Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem sowie der stillen Weisheit in dir zu vertiefen.
Anstatt nach Perfektion oder Leistung zu streben, kultivieren wir Präsenz, Neugier und Vertrauen in das Wissen, das bereits in unserem Körper liegt. Yoga verankert uns in der Achtsamkeit, intuitive Bewegung schafft Raum für authentischen Ausdruck und reflektierendes Schreiben hilft uns, unseren inneren Themen Gestalt zu verleihen. Eingebettet in die Gemeinschaft mit anderen bietet diese Praxis einen geschützten Raum, um zuzuhören und deine ganz eigene Stimme zu erkunden – stets im Einklang mit deinem persönlichen Rhythmus. Jedes Treffen entfaltet sich auf natürliche Weise und lädt dich ein, neue Facetten, Ebenen und Impulse in dir zu entdecken.
Es sind keine Vorkenntnisse im Tanzen oder Schreiben erforderlich. Komm einfach so, wie du bist, und gehe mit dem Gefühl nach Hause, dir selbst ein Stück näher gekommen zu sein.
19:15 – 21:15
qui., 17 de set. de 2026
CHF 50,00
qui., 1 de out. de 2026
CHF 55,00
qui., 15 de out. de 2026
CHF 50,00
qui., 5 de nov. de 2026
CHF 55,00
qui., 19 de nov. de 2026
CHF 50,00
qui., 3 de dez. de 2026
CHF 55,00