Klasse – Traditionel hatha yoga, Sivananda yoga, Bhakti yoga, Pranayama & meditation
18.00 – 19.30
Traditionel hatha yoga, Sivananda yoga, Bhakti yoga, Pranayama & meditation
Anleitung der Yoga Vidya Grundreihe mit situativen Variationen und Begleitung der Yogastunde auf einem Instrument mit dem "Chanting" (Gesang) von Mantras.